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女性にオススメ|バストアップ・ヒップアップ・美姿勢

こういった悩みをお持ちではありませんか?

  • 下腹がでてきた
  • 胸がさがってきた
  • お尻が下がってきた
  • 猫背が気になる
  • カラダが歪んでいる
  • 脚が太い

トリムボディでは!

お悩みを解決へと導き男性の魅力を引き出すオリジナルメソッドがあります!

バストアップ

バスト周辺にはリンパが集中しているため、血流を良くすることでハリのあるバストを保ちます。
また、バストは脂肪の塊なので、トレーニングをしっかりするよりも、大事なことがいくつかあります。

肋骨、肩甲骨周辺など、日々の凝り固まった筋肉を緩める。そしてリンパの流れを良くする。
脂肪を本来あるバストに戻してあげる。ザ・緩める、動かす、促す、流す!!

この手法で下垂を遅らせることは十分可能です。

ヒップアップ

丸みのあるヒップを造るには、ズバリ!!トレーニング+ストレッチ!!
そこで大切なことは、股関節周りの筋肉を緩めること、骨盤の開きやゆがみを改善することです。

ストレッチをいれながらトレーニングをすることによって、より効果が高くなり、お尻にアプローチしやすくなります。
さらに、お尻の筋肉を鍛えれば脚に無駄な負担がかからなくなるため、脚が太くなりにくくなります。

美姿勢

美姿勢とは、理解をしなければ近づけません。自身の癖を知り、理想の身体になるイメージをする。
内側から、体内から改善させる。日々の姿勢を正す、そこがキーワードとなります。

トリムボディでは、食事のアドバイスや、普段の姿勢など、癖を理解出来るように、なりたい身体になれるよう、分かりやすくアドバイスさせて頂きます。

まずはあなたのカラダを徹底チェックしましょう下記より、お気軽にお問い合わせください!


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